一个发生在厨房的“美食动作片”，垂涎于各种美食的小羊驼三三决定拉着两个好朋友大干一场。在三三的恶作剧厨房里，糖分 ! 卡路里！碳水......是不存在的。一部非常诱人的“零卡“治愈番，今天也要变得很好吃哟！
故事发生在以武为尊的九霄大陆，讲述了现代学生林枫，因为一场意外，醒来成为武魂未觉醒的“废物”林家大少爷。从此以双武魂之力，一路修炼突破、披荆斩棘，收获知己红颜、得惊世传承的故事。
经过五进三总选赛，作为胜利者的清歌、玉藻、罗兹进入到了下一轮的训练中。三人被告知接下来的特训将以全新的模式展开，在新的特训中，等待她们的将是什么样的挑战呢？另一边，虽然总选赛失败，但实际成绩并不差的两位歌姬，在伊贞的高层和教官的博弈中，又会迎来什么样的命运呢？
基于历史史实讲述伟人们的生平事迹或重大历史事件。在那个非常时期，英雄们用钢铁般的意志从艰难环境中，克服重重困难，最终达成很多不可能完成的任务。刻苦耐劳的精神，一生为国家鞠躬精粹的灵魂们，为观众们树立了一个伟大的、正面的、积极的榜样。
改编自澳大利亚青少年真人电视连续剧《美人鱼H2O: Just Add Water》，讲诉三个普通的女孩遭遇一次神奇的变故，变成美人鱼并拥有神奇魔法的传奇故事。
